Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 69,11g | Węglo: 120,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. Lunch: Fine Life Сухари Панировочные, Виктория Баклажаны с Помидорами в Соусе Песто , Тефтели из курицы с гречкой. Obiad: Соус для салата, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Авокадо Авокадо, Увелка Киноа Белое. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Нектарин, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|