Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 173,58g | Węglo: 270,72g.
Śniadanie: Ponkan, Hortifruti Abacaxi, Açúcar, Hortifruti Abacaxi, Maizena Arrozina, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Clean Whey Whey Concentrado. Lunch: Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Maionese Caseira, X Salada. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|