Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 78,12g | Węglo: 72,91g.
Śniadanie: Bacon, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo Frito, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. Lunch: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Charlotte Pão de Forma, Ovo Frito. Obiad: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Ovo, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Mexerica, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|