|
Ya me aburri de subir de peso, desde ahora mismo me pongo las pilas a full :)
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
450 kcal
|
Tłusz: 18,07g | Białk: 58,98g | Węglo: 10,26g.
Śniadanie: Té Verde, Café. Lunch: Tomates, Huevo Duro. Obiad: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Przekąski/Inne: Té (Infusión). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|