Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 111,02g | Węglo: 147,94g.
Śniadanie: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Alpro Barista Coconut. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Bonduelle Мексиканская Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сухогруз Полоски Кальмара, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|