Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 58,90g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Woerle Gouda, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Brunch Kräuter, Butter, Kaffee (Espresso). Lunch: Spiegelei, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Pfirsiche, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Przekąski/Inne: Bella Eiswaffeln, Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|