Dziennik dudacitta, 04 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
110 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 40 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2022:
467 kcal Tłusz: 10,50g | Białk: 21,29g | Węglo: 78,47g.   Śniadanie: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Przekąski/Inne: Pão de Leite. więcej...
2680 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dudacitta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.