Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 91,22g | Węglo: 49,12g.
Śniadanie: Marabou Choco Moment, Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %, Чизкейк. Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. Obiad: Смак Хлеб, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Веганская уха. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|