Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 83,26g | Białk: 224,33g | Węglo: 260,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Чеддер, Хлеб, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Курица по Французски, Окрошка. Obiad: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Куриное Филе. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|