Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 58,37g | Węglo: 164,35g.
Śniadanie: Migros Labne, Fit Grains Pirinç Patlağı, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Obiad: Kıymalı Makarna. Przekąski/Inne: Kayısı, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Haşlanmış Mısır. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kazandibi_severim
|