Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 126,34g | Węglo: 22,28g.
Śniadanie: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lunch: Krakus Polish Deli Ham. Obiad: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Perdue Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|