Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 85,27g | Białk: 84,62g | Węglo: 166,25g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Кофе Латте, Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе Латте, Капустный Салат, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Ратимир Рулет "Домашний", Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ситный. Przekąski/Inne: Малина, Дыня, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|