Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 48,77g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Sugar, Milk, Espresso Coffee, Sugar, Milk. Lunch: Walnuts, Snow or Sugar Snap Peas , Pink Lady Apples. Podwieczorek: Black Tea, Sugar. Obiad: Butter , Egg, Istra Mild Chorizo Sausage . Kolacja: Goulburn Valley Diced Two Fruits Pears & Peaches, Walnuts, Black Tea, Sugar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|