Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2011
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 44,39g | Węglo: 51,54g.
Śniadanie: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, perfect bar, cream, coffee, truvia. Lunch: mayo, tomato, Chicken Breast. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|