Dziennik oleg.ugra, 05 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2022:
2351 kcal Tłusz: 58,57g | Białk: 187,37g | Węglo: 211,90g.   Śniadanie: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Светлое Пиво, Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Куриное Филе Вареное. Obiad: Мистраль Кускус Вареный, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. więcej...
2451 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oleg.ugra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.