Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3255 kcal
|
Tłusz: 95,44g | Białk: 236,21g | Węglo: 394,77g.
Śniadanie: Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, RIOBA Соевый Напиток, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо. Lunch: Melland Milk Coffee Candy, Морковь, Петрушка, Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Помидоры, Картошка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карп Жареный. Obiad: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Ежевика, Черешня. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, Перекресток Персик, Кукуруза, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|