Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 113,22g | Węglo: 149,95g.
Śniadanie: Клубника, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Lunch: Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Obiad: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Яшкино Пряники Классические Воздушные. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения Терентьева
|