Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3946 kcal
|
Tłusz: 184,08g | Białk: 198,51g | Węglo: 358,69g.
Lunch: Et Sote, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Obiad: Ekler, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|