Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 91,18g | Białk: 73,35g | Węglo: 191,54g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Campina Сливки Порционные, Любятово Курабье, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огородников Горчичное Масло, Barinoff Сок Грушевый , Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|