Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 8,51g | Białk: 93,09g | Węglo: 67,32g.
Śniadanie: Werther's Original Cream Candies sans Sucres, Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%. Lunch: Tomates Cerises, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Mélange d'épices Pour Fajitas , Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Maggi Arôme, Gayelord Hauser Perles De Konjac, Tomates Séchées au Soleil, Herta Bacon Tranches Fines, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Vinaigre, Salade Verte, Melon, Citterio Bresaola, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . więcej...
|
|
1690 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 51 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lologirlpow
|