Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aleynameertt
Dziennik
05 lip 22
Dziennik Aleynameertt, 05 lip 22
Profil Aleynameertt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
bitakım vitaminler ve kan değerlerim düşük olunca verdiğim 100 grama bile şükreder oldum Allahım teşekkürler 🥺🥺😂
63 kg
Do tej pory straciłeś:
33 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lipca 2022:
1127 kcal
Tłusz: 42,13g | Białk: 57,76g | Węglo: 129,16g.
Śniadanie:
Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir.
Obiad:
Makarna, Makarna, Salçalı Makarna, Salatalık (Soyulmuş), Etli Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt.
Przekąski/Inne:
Kayısı, Simbat Çıtır Leblebi.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aleyna hanım sizi takip ediyorum 33 kilo verirken neler yaptınız merak ettim benim de vermem gereken 25 kilom var maalesef 😭 Belki bana başka bir bakış açısı kazandırırsınız.
06 lip 22 przez użytkownika:
Yitara52
bütün yollar sağlıklı beslenmeyi ve aktif sporu hayatınızın bi parçası yapmaya çıkıyoor🌸
06 lip 22 przez użytkownika:
Aleynameertt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aleynameertt
Zobacz Pełną Historię