Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 51,66g | Węglo: 241,62g.
Śniadanie: Mornflake Овсянка, АТБ Банан. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Бананы, Суп из Свинины. Obiad: Бананы, Суп из Свинины. Przekąski/Inne: Макароны Отварные, Сильпо Яблоко Чемпион, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|