Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 63,98g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Erdbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Lunch: Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Braune Champignons, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Zucchini, Kartoffel-Gnocchi. Obiad: Radieschen, Goldähren Vollkorn Toast, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Bio Sonne Bio-Sirup Blaubeere, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Genuss Plus Kokos - Riegel Natur, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|