Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 95,37g | Białk: 121,60g | Węglo: 139,16g.
Śniadanie: Абрикос, ВкусВилл Икра Горбуши, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ферреро Ферреро Роше, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, ТВХ Лепешка Тандырная, Яйцо, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Lunch: Капучино, Яйцо, Красное Яблоко, Абрикос, Голубика, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Obiad: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо, Сахар, Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|