Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 105,76g | Białk: 58,72g | Węglo: 100,69g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыробогатов Мааздам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Бегемаг Котлета по-Гусарски, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Obiad: Черешня, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|