Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 57,69g | Węglo: 94,87g.
Śniadanie: Yumurta, Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Poğaça. Lunch: Lezita Tavuk Fileto, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Sütaş Ayran, Harras Patates Cipsi, Twix Twix. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|