Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 101,56g | Węglo: 222,18g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran Prebiotic con Avena, Alpro Gusto Cioccolato. Lunch: Delizie del Sole Mais Dolce, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Lenticchie, Colfiorito Mix di Quinoa, Esselunga Bio Orzo Perlato. Obiad: Zucchine, Coop Pangrattato, Pesce Spada, Olio di Girasole, Aglio, Limone, Uovo, Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Nuii Mini Cioccolato Bianco con Caramello e Noci Pecan del Texas . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|