Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 102,68g | Węglo: 149,81g.
Śniadanie: Pomme, Carrefour Confiture de Figues, Elle & Vire Carré Frais 0%, Schär Maestro Cereale. Lunch: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Lidl Céleri Rémoulade, Monique Ranou Rôti de Porc. Obiad: Saint Eloi Laitue Iceberg, Juraflore Comté 15 Mois, Tomates Cerises, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Danone Hipro Saveur Coco, Abricots, Pastèque. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|