Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 26,38g | Białk: 28,16g | Węglo: 85,26g.
Lunch: Exquisita Flan, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Canelones. Obiad: Canelones. więcej...
|
|
2454 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|