Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 96,81g | Węglo: 70,73g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant. Lunch: Super Bock Cerveja Original, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Obiad: Mercadona Secreto de Porco, Cerveja, Arroz Basmati (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|