Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 104,44g | Białk: 116,95g | Węglo: 174,37g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Ветчина Нежная, Сыр Колбасный, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Колбасный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Первый Мясокомбинат Холодец Домашний, Хлеб Черный. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakr1987m
|