Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 58,03g | Węglo: 188,05g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Милка Молочный Шоколад. Obiad: Ленивые Вареники, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|