Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 21,98g | Węglo: 92,28g.
Śniadanie: УМКК Сардельки Рощинские, Хлеб, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. Lunch: Компот, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Чай, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
1813 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 8 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 4 minut, Seks - 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 5 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|