Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 78,32g | Węglo: 198,17g.
Śniadanie: На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Obiad: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Безе, Кофе с Молоком, Хворост. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_byakusha
|