|
💃🏼💃🏼💃🏼
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 79,19g | Węglo: 141,82g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Lunch: Aldi Nektarine, Hofburger Körniger Frischkäse. Obiad: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Chicken Nuggets. Przekąski/Inne: Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Milch 1,5%, Haribo Matador Mix. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|