Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 44,80g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Mela, Tè Verde, Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Albicocche, Ciliege Bing, Nespole, Insalata Verde con Verdure Assortite, Barilla Cous Cous. Obiad: Broccoli (Tagliati, Surgelati), Cavolfiore (Surgelato), Zappalà Sikanino Formaggio Dolce, Albume d'uovo. więcej...
|
|
2167 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|