Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 68,03g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Баян Сулу Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|