Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 110,66g | Białk: 116,13g | Węglo: 113,83g.
Lunch: Amandes, Président Comté , Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Ronde des Mers Thon Fumé . Obiad: St Môret Léger 8%, Pain au Lait, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Président Comté , Carrefour Pommes de Terre Thon au Naturel , Amandes. Kolacja: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Réghalal Spicy de Poulet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|