Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 65,34g | Węglo: 88,18g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ARO Миндаль Жареный, Нектарин, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Нектарин, Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в сметане с зеленью, Печень индейки в кисло сладком соусе, Выборжец Свежий Салат Фриллис. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|