Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 209,04g | Węglo: 387,38g.
Śniadanie: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Albicocche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita, Pescare Merluzzo del Pacifico Surgelato. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|