Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 73,48g | Węglo: 297,73g.
Śniadanie: Milka Noisettes Entières . Lunch: Abricots, Nectarines, Nectarines, Carrefour Discount Lardons, Salade Verte, Côtelette de Porc, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Baguette, Dailymonop' La Moricette Alsacienne , Nectarines, Nectarines. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 1 godzina, Pływanie (Wolne) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura2507880
|