|
早上
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 50,43g | Węglo: 83,21g.
Śniadanie: Lazior 2Hers4. Lunch: 鸡柳, 鸡蛋, 油麦菜. Obiad: 花椰菜, 娃娃菜, 鸡蛋, 红萝卜, 海帶, 虾饺. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|