Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 32,49g | Białk: 76,07g | Węglo: 166,18g.
Śniadanie: Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tipiak Cous Cous Integrale. Obiad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Selex Pane di Segale. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|