Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 55,08g | Węglo: 186,00g.
Śniadanie: Ja! Delikatess Krustenbraten, Spiegelei, Aldi Sandwichtoast Weizen, Diamant Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), Starbucks Schinken-Käse Baguette. Obiad: Ofen Pommes. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duisbergmai
|