Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 18,63g | Białk: 75,75g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Lunch: Anderson Q-Whey Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla, Pesca, Ciliegie, Banana. Obiad: Lidl Noci del Brasile, Ciliegie, Bresaola. Przekąski/Inne: Gimoka Caffè al Ginseng, Esselunga Cipolle Borettane, Anguria, Noci, Activia Yogurt Zero Ananas, Sunsweet Prugne Secche. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|