|
📶📉📈↘️
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 109,90g | Węglo: 241,19g.
Śniadanie: Cailler Barretta Caramel Sale, Prozis Protein Mug Cake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Ginseng Coffee, Uovo, Alpro Gusto Cioccolato. Lunch: Taralli, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia). Obiad: Roadhouse Honey Mustard, Roadhouse Fondant, Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Pesca Noce, Avocado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|