Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 166,28g | Węglo: 151,43g.
Śniadanie: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Какао, Варвара Краса Творог 5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы. Lunch: Соевый Соус, Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Куриное Филе, Томатная Паста, Яйцо Куриное, O Green Спагетти . Obiad: Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Бурый Рис, Красная Цена Молоко 1,5%, Лемонема. Przekąski/Inne: Белые Росы Сметана 15%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|