Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 64,73g | Węglo: 156,30g.
Śniadanie: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Ближние Горки Колбаса Рубленая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Атяшево Ветчина Рубленая, Салат Овощной, Куриный Суп Лапша, Малина. Obiad: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Konti Конфета Activefit с Клюквой, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|