Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 102,05g | Węglo: 118,25g.
Śniadanie: Яичница, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Домашний. Lunch: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Нектарины, Абрикосы. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|