Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 80,56g | Węglo: 159,46g.
Śniadanie: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Шкварки, Картошка Вареная. Lunch: Молочный Мир Coffee Break Latte. Obiad: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firemartern
|